sfaturi de ingrijire

By | 2014-08-28

Am ajuns la concluzia că sfaturile sunt date ca să ai ce face, să nu te plictiseşti, să te ţină ocupat până când îţi trece boala, pentru că eu sunt în grafic (mai puțin faptul că nu mă pot abţine să-mi storc coşurile şi tot am probleme).

Așadar, sfaturi din reviste/situri (nu le citez pentru că se copiază între ele și nu știu care e sursa) și concluzia mea:

Consumați 6-8 pahare de apă pe zi pentru a mentine pielea umedă, odihnită și suplă – vrăjeală! Îmi cade pielea chiar dacă beau peste 2 litri de lichid pe zi. Nu-i nimic suplu și neted, dacă vreți fac și poze ca probă. Pielea e umedă de la Sfânta Transpirație și suplă de la Sfânta Foame. Singura treabă bună la 8 pahare apă e că rinichii sunt curați și funcționali.

Aplicați crema hidratantă după ce spălați tenul cu apă caldă pentru a restabili echilibrul hidric si de sebum (grasimi) al acestuia – altă frecție. De atâta echilibru de sebum, toate coșurile sunt în floare.

Protejati-va tenul de razele UV – mai am puțin și dau și exteriorul pereților cu cremă protectoare. Încă nu am rezolvat nimic, pistruii înfloresc tacit la umbră.

Mentineti elasticitatea pielii prin detoxifiere – e jenant să ne numărăm “scaunele” în public, dar vă spun sincer că_căcarea nu mă face mai elastică la piele.

Adoptați o dietă sanatoasă, bogată în vitamine și minerale – asta da, vrăjeală! Am sărit calul pe zile, numărate, și cu toate astea, dieta sănătoasă încă mă ține bolnavă. Dacă ar fi să adopt o dietă sănătoasă- ca să fiu sănătoasă, n-aș avea cum, pentru că sunt de o viață pe dietă sănătoasă. Deci cred că ar trebui să stric ceva să mă fac bine.

Odihniți-vă suficient: somnul menține sănătatea si vigoarea pielii; Știu precis că pielii nu-i face nimic un somn bun, dar psihicului da. Am dormit în vacanță primele zile ca un buldozer. Ce crezi, că mi-a stat pielea băț după treaba asta? Nu. Dar eu am fost în stare să spun sictir cu zâmbetul pe buze unor chestii la care aș fi lătrat dacă n-aș fi dormit suficient. Parol!

Nu vă stoarceți coșurile- eu le-am stors. Sunt la fel de înflorită de coșuri

Nu fumați: acest lucru duce la o îmbătrănire prematură și îngălbenirea pielii – așa o fi. M-am lăsat de fumat de 1 an și …5 luni. Nu am probleme de îmbătrânire prematură și îngălbenire a pielii, doar o dublă albire a părului și 2 fire de păr alb în sprânceana stângă. Îmi vine să mor de ciudă!!!

Demachiați-vă zilnic, mai ales înainte de culcare– eu nu mă machiez, dar probabil voi trebuie să simțiți ceva fantastic la o demachiere zilnică.

Deci? Nişte sfaturi valabile care să nu includă astea de mai sus sau marele inamic stresul găsim şi noi?

 

 

0 thoughts on “sfaturi de ingrijire

  1. B

    N-avem… Da’ io, in plus, am incercat si leacuri d-alea babesti, cu chestii de amestecat si pus pe fata, ori de inghitit (o bobita de drojdie), da’ cand a dat greata si cufureala peste mine, m-am lasat si de babesti.

    Reply
  2. dush

    Io am. Ignora toate prostiile de mai sus. Ma demachiez doar cu apa seara si dimineata, ca pe fata curata n-are de unde sa fie al’ceva decat praf. Nu ma spoiesc si boiesc decat la ocazii si-atunci caut ceva chimicala sa dea jos culorile. Am crema hidratanta dar cred ca nu am deschis cutia de 6 luni. Piele curata, fara bube speciale…

    Reply
    1. mixy Post author

      Cam pe “natural” stau și eu, dar când văd cum îmi mai înflorește una-alta pe moacă mă ia disperarea.

      Reply
      1. mihaela

        traiasca apa calduta, nu calda, ever veci calda, si sapunul cu sulf.
        Si mai ales masca de miere cu scortisoara dar aplicata pe interior, nu stiu de unde am luat reteta dar am mancat deja un borcan de miere, ma simt mult mai detoxifiata

        Reply
          1. mixy Post author

            iti dai seama ca greu! mie scortisoara imi da niste arsuri de ma urc pe pereti, va sa zica mihaela sa-ti sopteasca retea tie si numai tine, ca mor numai cand ma gandesc la o reteta cu scortisoara :))

  3. arakelian

    Si eu sunt cu ten seboreic. Mai bine mi-e fara creme :), ma spal cu apa calda si asta e.

    Pe mine insa schimbarea alimentatiei, bazata de legume si fructe m-a scapat de unele probleme de sanatate. Dar ca o parere personala, cel mai mult bine mi-a facut sa imi inteleg si sa accept boala, si sa nu ma mai razboiesc cu ea. Si acum sunt absolut sigura ca imbunatatirea a venit de la creier, cum bag in gura, si mai ales cat, si nu calitatea a ce bag in gura.

    Cat despre norma de baut apa… zau, sunt unii care beau numai bere, si sunt f. elastici (se intind de la bar la bar)

    Reply
  4. adelinailiescu

    Eu, pentru mentinerea elasticitatii tesutului imi cumpar blugi cu strech. pielea mea e oricum foarte elastica, vad ca se intinde oricat mi-as mari volumul…
    Singurul cos pe care il am e unul cu ceapa, in camara. 🙂
    Ia sa vedem daca am rezolvat-o cu accesul la comentrii…

    Reply
  5. blo

    eu m-am umplut de cosuri ca o adolescenta in plina inflorire :))
    in rest.. incerc sa dau cu chestii hidratante, si cand dau, se vede. dar de obicei uit sau imi aduc aminte exact dupa ce m-am bagat in pat, gasit pozitia in care ma dor mai putin componentele si oftat din rarunchi, dar atunci mi-e prea lene sa ma duc sa-mi dau cu creme.
    de pistrui nu scap nici eu, desi mai am putin si-o intrec la culoare pe madam Oprah, si port de cand da soarele pana incep ploile- palarie de soare.
    cu apa e problematic. am incercat in ultimele zile sa beau mai multa, si singurul rezultat vizibil deocamdata, este ca a inceput sa se toceasca covorul dinspre baie, de la cate drumuri fac. beau un pahar- ma duc de 5 ori la baie.. si tot asa.
    deci nu esti singura 🙂 doar ca pe mine mai nou, chiar nu ma mai preocupa cum arat. asta sunt, cu asta defilez!

    Reply
    1. mixy Post author

      Meah, ma apuca si pe mine bianual traba cu infrumusetarea si cad in depresie. Bine ca e rar.

      Reply
    2. arakelian

      eu mi-am pus crema langa pat. Sa ajung la ea din pozitia culcat. Si ghici cat de mult o folosesc?

      Reply
  6. Mirona

    Recomand anticonceptionale impotriva cosurilor. :))) Rad io rad, dar de cate ori le intrerup sunt ca o adolescenta. Mai putin in perioada asta. Cred ca sarcina tine loc de pilula. :)))
    Cat depre restul sfaturilor, Pun crema pe fata din ani in pasti (mai nou pun ulei de argan la fel de des) si, la varsta mea, inca nu am riduri. Sper sa nu-mi apara toate in noaptea asta! 😀

    Reply
    1. mixy Post author

      as lua ulei de argan, dar e scump si stiu ca se invecheste in dulap 🙁

      Reply
      1. arakelian

        eu am luat un ulei de migdale. E ieftin in Ro, cel produs local, si sticlele sunt mici. Adicalea riscul e mic sa se invecheasca, dar mare sa il pierzi prin dulap.
        Dar nu il pune pe fata vara la cald, ca si asa avem tenul gras (vai, cum suna, de parca am avea acelasi ten si il impartzim :))) ) , insa mi-a facut niste buze f. faine (si Cameroun Diaz e invidioasa), si bun si la miini, in perioadele reci si cu vant.

        Reply
        1. mixy Post author

          :))) vezi de treaba, ca decat sa impart tenul cu cineva!

          Reply
  7. Cuvânta

    Hmm…ma supara ca ai albit mai mult de cand te-ai lasat de fumat. Adica sper ca nu e vreo legatura intre ele…

    Reply
  8. arakelian

    Mixule, ca mi-am adus aminte. Cand treci la farmacie, cere, te rog, si niste tester-e la gama Bioderma, pt ten gras. Neaparat sa ceri inainte sa platesti ce ai de platit :D, sa fie in postura de a nu refuza :))) . Eu am o evolutie frumoasa a tenului cand le folosesc spuma (mousse) de curatat tenul gras (desi acum au dublat pretul, habar nu am de ce, sau doar am fo eu norocoasa acum 1 an cand am luat primul produs). Dar cere tester-e si incearca-le. Doar e gratis, doamna. A, si nu de la Roche-nu stiu cum, alea au efect ca si frectia la picior de lemn: ca apa (si e scump!).

    Reply
    1. mixy Post author

      Incerc. Dar parca imi aduc aminte ca testerele sunt mai bune decat produsul in sine. Sau nu?

      Reply
      1. arakelian

        Habar nu am. Dar eu zic sa ceri testere. Cost 0. Dar sa ceri fix inainte de a plati vreo factura grasa, sa spuna tanti da la orice ii ceri :))) – fix in momentul cand scoti cardul, si il fluturi pe sub nasul ei, aproape convinsa ca asta e tot ce vrei… ca tanti de la marmacie au norma de vanzare, si sar dupa un comision:)

        Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *